各地で猛暑日…。
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こんにちは、中村です。
昨日は雷がすごくて、停電するんじゃないかとはらはらしました。
枚方市で今日も大雨、雷注意報が出ているみたいです。
おでかけの際は傘をお忘れなく!(私は忘れてきました。笑)
それにしても、毎日暑いですね~。
猛暑日ということばがニュースでも頻繁にでてくるようになりました。
連休中は、熱中症での搬送もおおぜいいたようです。
最近、朝起きて足がつりかけてることがあるのですが、
足がつるのも熱中症の初期症状?のひとつだそうで、、あわてて水分をとっています。
すでに夏バテぎみで冷たい食べ物ばかり選んでしまいますが、
冷たいものが夏バテを悪化させるという話もきいたので、今晩はあたたかいものをとろうと思います!
みなさんも夏バテや熱中症にはご注意くださいね。