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各地で猛暑日…。

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こんにちは、中村です。

昨日は雷がすごくて、停電するんじゃないかとはらはらしました。

枚方市で今日も大雨、雷注意報が出ているみたいです。

おでかけの際は傘をお忘れなく!(私は忘れてきました。笑)

 

それにしても、毎日暑いですね~。

猛暑日ということばがニュースでも頻繁にでてくるようになりました。

連休中は、熱中症での搬送もおおぜいいたようです。

 

最近、朝起きて足がつりかけてることがあるのですが、

足がつるのも熱中症の初期症状?のひとつだそうで、、あわてて水分をとっています。

 

すでに夏バテぎみで冷たい食べ物ばかり選んでしまいますが、

冷たいものが夏バテを悪化させるという話もきいたので、今晩はあたたかいものをとろうと思います!

 

みなさんも夏バテや熱中症にはご注意くださいね。